出 发 地： 西藏省 拉萨市 行程天数： 8天 线路类型： 国内线路
 
发团日期： 6月日日发团 7月日日发团 报名日期： 发团前6天 线路主题： 
 
途经景区： 日喀则扎什伦布寺 西藏布达拉宫 西藏大昭寺 西藏林芝巴松措旅游区 八廓街 羊八井 纳木措 羊卓雍措 白居寺 
 

行程推荐
　　
第一天：接机(100KM,行程约1.5小时,柏油路面) 宿拉萨 晚餐
抵达拉萨,为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3700米)(当晚由导游带领医生上门,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,尽量帮助客人平稳渡过高原气候适应期。)
*温馨提示：当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。

第二天：拉萨市内一日游(100KM,柏油路) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后：参观 布达拉宫 (100元/人,参观1小时)是旧西藏政教合一的统治权力中心。分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观 大昭寺 (70元/人,参观1小时30分)：距今已有 1350 年的历史,至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。 然后逛拉萨最古老的街道—— 八角街 ,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。*温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

第三天：拉萨－巴松错－林芝 (约8-9小时500KM,柏油路面) 宿八一 早/中/晚餐
早餐后：前往素有”西藏江南”美誉的林芝。翻越5020米的 米拉山 ,进入林芝地区 (平均海拔仅2500米),沿途参观太昭古城,唐蕃古道、 中流砥柱 ;午餐后到达 巴松措 (100 元/人 参观2小时),是红教圣湖；巴松措湖四面环山,气候温和,山上白 雪皑皑,山下植被茂密,雪峰, 冰川, 森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。游览结束后驱车前往林芝八一镇。
*温馨提示：此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水：今天车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。

第四天：八一镇—拉萨(430KM,6-7小时,柏油路面) 宿拉萨 早/中/晚餐
早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发,参观 世界柏树公园 ,(15元/人,1小时),具有2650年树龄的树围18米,高达50米的世界第一大柏树。下午返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、 邦杰康唐草原 。下午愉快的返回拉萨。
*温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣,晚餐后建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

第五天：拉萨、羊卓雍错、日喀则(400KM,柏油路,行程约8小时) 宿日喀则 早/中/晚餐
早餐后：启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一 羊卓雍湖 湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后,前往素有英雄城之称的“江孜古城”,走进古城,严谨的古城民风一览无余,尔后.参观 白居寺 ,十万佛塔(40元/人,参观1.5小时).白居寺意为”吉祥轮大乐寺”,是一座塔寺结合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰,殿内佛像总数不下十万,因此白居寺又以“十万佛塔”之称而闻名。下午自费前往参观 帕拉庄园 (20元/人,参观1小时)是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照！晚抵后藏重镇日喀则 日喀则
*温馨提示：羊湖气温较低,请注意防寒保暖：此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水：此天车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味。

第六天：日喀则返回拉萨(300KM,柏油路,行程约5小时) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后游览 扎什伦布寺 (55元/人,参观时间1小时30分)、,该寺修建于1447年、是历代班禅驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙：金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾：供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔：午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏 雅江风光
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观。 ：建议您晚21:00赴布达拉宫广场欣赏喷泉掩映灯光辉映的夜景,尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉。

第七天：拉萨-纳木措-羊八井返拉萨(500KM,柏油路,行程8小时) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一：--- 纳木措 (80元/人,参观时间 2小时)沿途参观、 藏北大草原 、圣火采集点,遥望湖畔,水天一色、雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午,赴 羊八井地热景区 ,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉(外池40元/人内池60元/人),晚上返回萨。
温馨提示：纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温；晚可自费欣赏藏族歌舞表演(160元/人,费用自理,含藏餐、藏族歌舞表演)。

第八天：送机 (柏油100KM路)
返回带着美好的回忆,结束西藏愉快之旅行。扎西德勒！